Träningspaket Ironman Kalmar

3 599,00 kr inkl. moms

(Du sparar 1 250 kr med paketet)

Du har anmält dig till Ironman Kalmar 2019. Nu återstår bara träningen. Lugn, vi hjälper dig hela vägen fram till start.

Kalmar-paketet är framtaget för att optimera din träning, från första passet fram till Race Day. Med Keep Up och Boost Up bygger du en solid grund. Och med den strukturerade träningen i Race Up är du maximalt förberedd inför ditt livs prestation i Kalmar. Allt anpassat efter dina förutsättningar och ambition.

För vem
  • Är anmäld till Ironman Kalmar – oavsett om din ambition är att genomföra, ta personbästa eller knipa en podieplats
  • Söker individanpassad träning utifrån dina förutsättningar och ambitioner
  • Vill ha stenkoll på hur mycket, hur ofta och hur hårt du ska träna
Innehåll

Boost Up

  • Boost Up Simning – 5 timmar träning per vecka, fördelade på 5 tillfällen
  • Boost Up Cykel – 7 timmar träning per vecka, fördelade på 5 tillfällen
  • Boost Up Löpning – 6 timmar träning per vecka, fördelade på 6 tillfällen

Keep Up

Keep Up hjälper dig att hålla igång en sammansatt och strukturerad träning i samtliga grenar. Fokus ligger på att ”bygga hjärta och lungor” och att stärka din grundförmåga i respektive gren.

Race Up

Race Up är dedicerad och periodiserad träning som gör dig maximalt förberedd inför din tävling – Ironman Kalmar.

Läs mer om respektive program genom att följa länkarna.

Så här funkar det
  1. Vid köptillfället
    • När köpet av Kalmar-paketet är genomfört kommer du under Mitt konto finna de ”träningsvoucher” som berättigar dig till köp av respektive program i vår webbshop.
    • Direkt efter att du köpt Kalmar-paketet får du ett mejl, där vi ber dig om kompletterande uppgifter om din tränings- och tävlingssituation. Även om du gjort det tidigare, är det viktigt att du uppdaterar dina uppgifter, så att vi kan anpassa träningsprogrammen så noga som möjligt efter dina förutsättningar. Vi behöver bland annat veta hur många timmar du vill träna per vecka och vilken som är din svaga och din starka gren.
  2. Din Keep Up startar automatiskt och fortsätter fram till att Race Up drar igång i april.
  3. Parallellt med Keep Up väljer du själv när du vill genomföra respektive Boost Up. Under en Boost Up-period kommer Keep Up fungera som stödjande träning och ”fylla upp” med de andra grenarna (se exempel nedan).
  4. Race Up startar 1 april och ger dig en sammansatt tävlingsträning inför Ironman Kalmar 2019.

Exempel

Du har angett att du vill träna 10 timmar per vecka. Du vill nu dra igång din Boost Up för cykel och registrerar dig därför för denna.

Eftersom cykel-boosten ”endast” har 7 timmar på schemat, vill du komplettera med simning och löpning under ytterligare 3 timmar. Dessa pass hämtar du då från din Keep Up.

Ladda gärna ner ett exempel på hur du kan bygga upp din säsong med innehållet i Kalmar-paketet.


Du får nedan presentkort / rabatter när du köper denna produkt

  • 649,00 kr discount on some products
  • 649,00 kr discount on some products
  • 649,00 kr discount on some products

Kategori:

Beskrivning

(Du sparar 1 250 kr med paketet)

Du har anmält dig till Ironman Kalmar 2019. Nu återstår bara träningen. Lugn, vi hjälper dig hela vägen fram till start.

Kalmar-paketet är framtaget för att optimera din träning, från första passet fram till Race Day. Med Keep Up och Boost Up bygger du en solid grund. Och med den strukturerade träningen i Race Up är du maximalt förberedd inför ditt livs prestation i Kalmar. Allt anpassat efter dina förutsättningar och ambition.

För vem
  • Är anmäld till Ironman Kalmar – oavsett om din ambition är att genomföra, ta personbästa eller knipa en podieplats
  • Söker individanpassad träning utifrån dina förutsättningar och ambitioner
  • Vill ha stenkoll på hur mycket, hur ofta och hur hårt du ska träna
Innehåll

Boost Up

  • Boost Up Simning – 5 timmar träning per vecka, fördelade på 5 tillfällen
  • Boost Up Cykel – 7 timmar träning per vecka, fördelade på 5 tillfällen
  • Boost Up Löpning – 6 timmar träning per vecka, fördelade på 6 tillfällen

Keep Up

Keep Up hjälper dig att hålla igång en sammansatt och strukturerad träning i samtliga grenar. Fokus ligger på att ”bygga hjärta och lungor” och att stärka din grundförmåga i respektive gren.

Race Up

Race Up är dedicerad och periodiserad träning som gör dig maximalt förberedd inför din tävling – Ironman Kalmar.

Läs mer om respektive program genom att följa länkarna.

Så här funkar det
  1. Vid köptillfället
    • När köpet av Kalmar-paketet är genomfört kommer du under Mitt konto finna de ”träningsvoucher” som berättigar dig till köp av respektive program i vår webbshop.
    • Direkt efter att du köpt Kalmar-paketet får du ett mejl, där vi ber dig om kompletterande uppgifter om din tränings- och tävlingssituation. Även om du gjort det tidigare, är det viktigt att du uppdaterar dina uppgifter, så att vi kan anpassa träningsprogrammen så noga som möjligt efter dina förutsättningar. Vi behöver bland annat veta hur många timmar du vill träna per vecka och vilken som är din svaga och din starka gren.
  2. Din Keep Up startar automatiskt och fortsätter fram till att Race Up drar igång i april.
  3. Parallellt med Keep Up väljer du själv när du vill genomföra respektive Boost Up. Under en Boost Up-period kommer Keep Up fungera som stödjande träning och ”fylla upp” med de andra grenarna (se exempel nedan).
  4. Race Up startar 1 april och ger dig en sammansatt tävlingsträning inför Ironman Kalmar 2019.

Exempel

Du har angett att du vill träna 10 timmar per vecka. Du vill nu dra igång din Boost Up för cykel och registrerar dig därför för denna.

Eftersom cykel-boosten ”endast” har 7 timmar på schemat, vill du komplettera med simning och löpning under ytterligare 3 timmar. Dessa pass hämtar du då från din Keep Up.

Ladda gärna ner ett exempel på hur du kan bygga upp din säsong med innehållet i Kalmar-paketet.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.

0

Start typing and press Enter to search