simträning

Packa till simhallen

Det är alltid bra att förbereda sina träningspass så att det mesta är klart när du drar iväg till simhallen!

Packa

  • väska
  • handduk
  • badbyxor / baddräkt
  • badmössa
  • simglasögon
  • ev. öronproppar
  • ev. näsklämma
  • lås till skåpet i omklädningsrummet

Och ska du tävla så läs också:  Packa till Race Day: Simningen

Den bifogade filmen är en tidigare live-sändning från vår Facebook-sida.

Packa snabbt till simhallen!

Så här packar du snabbt till simhallen! Dagens #triathlontips från Träna och tävla triathlon. Dela gärna och följ oss! Mer info på tottriathlon.se

Publicerat av Träna och tävla triathlon Tisdag 23 januari 2018

Planera din träning redan nu!

Registrera dig nedan så ställer vi samman ett förslag på hur du kan lägga upp din kommande säsong med en individuell plan.

  • Bakgrund

  • Träning

  • Ange det datum då du anser att du är redo att dra igång med strukturerad träning.
    Datumformat: ÅÅÅÅ streck MM streck DD
  • Riktlinje: Sprint (6-8 tim), Olympisk (6-10 tim), halv Ironman (8-12 tim), Ironman (10-16 tim).
  • Tävling

  • I det fall du inte beslutat datumet för din huvudtävling, ange på ett ungefär när tänker att du ska tävla.
    Datumformat: ÅÅÅÅ streck MM streck DD
  • Övrigt

  • Ange "ingen" om du inte tillhör någon förening/klubb.
  • Beskriv annat som vi bör ta med i beräkningarna, så ska vi göra vad vi kan för att beakta det.
Recent Posts
0

Start typing and press Enter to search

koffeinBoost Up Quiz - tre parallella tävlingar på Facebook