Nyårshärdaren är en öppen utmaning på cykel

Nyårshärdaren 2019 – öppen utmaning på cykel

Nyårshärdaren 2019 är en öppen utmaning på cykel där alla är välkomna att delta.

Eftersom att träningszonerna ligger till grund för innehållet, “tävlar” alla på lika villkor.

Utmaningen

  1. Ladda ner Nyårshärdaren.
  2. Genomför cykel-passet, förslagsvis på en trainer.
  3. Ladda upp ett bevis på ditt genomförande i kommentarsfältet nedan.
  4. Skriv gärna en kommentar om ditt 2019 års tränings- och tävlingsmål.
  5. Utmana andra!
  6. Vinn evig ära…och en bra start på 2019!

Zwift

Om du vill kan du köra Nyårshärdaren på Zwift.

Rikard Ingren har lagt upp passet på Zwift, och du är mer än välkommen att använda detta. Filen än ”zippad” så du behöver packa upp den innan den går att använda.

Instruktionerna från Zwift (engelska):

  • Add to library: Any .zwo files you move to your Documents\Zwift\Workouts\<< Numeric Zwift Id>> folder will be added to your custom workouts menu the next time you launch the game.
  • Note: The name of your Numeric Zwift Id folder will contain a string of digits (e.g., 123456) that aligns with your Zwift Id.
  • Note: If multiple Zwifters access the platform on your device, there may be multiple Numeric Zwift Id folders visible. For assistance with locating your Zwift Id, select Contact Us at the bottom of this page.
  • Mer på Zwift support

 

Gott nytt år önskar TOT Triathlon 🙂

3
Lämna en kommentar

2 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
Lisa

Check på årets sista pass! Vinsten blev utmärkelsen… Årets avslut!!!

Joachim

Bra jobbat Lisa. Hur jobbigt?

Jörgen

Funkar passet bara på betalversion? Lyckas iaf inte få till nåt i testversionen!
Har badrumsrenovering som börjar nästa vecka och står då utan dusch hemmavid under 3-5 veckor, så jag avvaktar betalversionen av Zwift till renoveringen är färdig!

0

Start typing and press Enter to search

trainer